15 Kasım 2011 Salı

karatay diyetinde son durum :79..

Share

aslında karatay yerine karamydepo diyeti demeliyim..
zira canım diyete hiçmi hiç sadık değilim..
kafama eserse uyguluyorum esmezse yiyorum..
akrbonhidrat manyağı oluyorum bazı günler..ama işte yinede akşam 8 den sonra birşey yememem birazcık işe yarıyorki..son durum :79..çok kötü bir sonuç karatay diyetine göre ama idare edicez artık..
buda geçenlerde 5n1k ya katılan karatay hocanın çok doyurucu:) programı..mutlaka izleyin..

Hiç yorum yok:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...