bu aralar sözümona diyetteyim ya..sardım buna (bu arada hala 79 um ya:(((((( ama azimliyim vericem:)) ..kalorisi çok az olan mantara..e kaşarda protein hesabı işte:) çok ama çok basit ama bi o kadarda lezzetli..mmmm
önce mantarların saplarını soyup çıkarıyoruz..pıt pıt çıkıo kolayca zaten:)
sonra tencereye dizip ortalarına kaşar koyuyoruz..
ve hiç su koymadan,yağ koymadan(tuzda koymuyorum ben) kapağını kapatıp bi 10 dk orta ateşte pişiriyoruz..
1 yorum:
Haydi kolay gelsin:)
Kaşarlı mantar,en favori mantar tarifim :)
Yorum Gönder